Transfert de fichiers SFTP utilisant Java JSch

Voici mon code, qui récupère le contenu du fichier, sur le serveur distant et l'affiche en sortie.

package sshexample;

import com.jcraft.jsch.*;
import java.io.*;

public class SSHexample 
{
public static void main(String[] args) 
{
    String user = "user";
    String password = "password";
    String host = "192.168.100.103";
    int port=22;

    String remoteFile="sample.txt";

    try
    {
        JSch jsch = new JSch();
        Session session = jsch.getSession(user, host, port);
        session.setPassword(password);
        session.setConfig("StrictHostKeyChecking", "no");
        System.out.println("Establishing Connection...");
        session.connect();
        System.out.println("Connection established.");
        System.out.println("Creating SFTP Channel.");
        ChannelSftp sftpChannel = (ChannelSftp) session.openChannel("sftp");
        sftpChannel.connect();
        System.out.println("SFTP Channel created.");
        InputStream out= null;
        out= sftpChannel.get(remoteFile);
        BufferedReader br = new BufferedReader(new InputStreamReader(out));
        String line;
        while ((line = br.readLine()) != null) 
        {
            System.out.println(line);
        }
        br.close();
        sftpChannel.disconnect();
        session.disconnect();
    }
    catch(JSchException | SftpException | IOException e)
    {
        System.out.println(e);
    }
}
}

maintenant comment implémenter ce programme que le fichier est copié dans le localhost et comment copier un fichier de localhost vers le serveur.

ici comment faire fonctionner le transfert de fichiers pour tout format de fichiers.