Équivalent du gestionnaire des tâches Windows pour Mac OS X?

Mon MacBook semble être vraiment lent de nos jours, peu importe ce que je fais. Sous Windows, j'avais tellement de choix pour comprendre ce qui prenait de la mémoire, les cycles du processeur et ce qui ne fonctionnait pas et prendre des mesures de manière appropriée.

Vous vous demandez s'il existe une alternative équivalente pour Mac OS X pour quel Gestionnaire de tâches est pour Windows?