Appuyer sur tab pour indenter une liste passe à la cellule de tableau suivante

J'ai une liste (par exemple, une liste à puces) dans Microsoft Word. Cette liste se trouve dans une cellule de tableau. Lorsque j'appuie sur Tab pour augmenter le retrait, plutôt que d'augmenter le retrait, il déplace le curseur vers la cellule suivante. Quand j'essaie Ctrl+ Tab , il insère simplement un caractère tab sans changer l'indentation de la puce (paragraphe).

Comment puis-je désactiver cela, afin qu'il ne passe pas à la cellule suivante, mais plutôt simplement en retrait de la liste?