MME, Windows DirectSound ou Wasapi

Donc, j'utilise Audacity et je me demandais quel appareil / système d'enregistrement je devrais utiliser pour la meilleure qualité audio? Il y a MME, Windows DirectSound et Wasapi.Im sur un ordinateur portable Windows 7 et je les ai tous essayés et je ne vois pas beaucoup de différence entre les three.By par défaut, les paramètres étaient sur MME.

Merci