Est Outlook.fichier ost aussi bon qu'un fichier de sauvegarde?

J'utilise Microsoft Outlook pour afficher les e-mails gmail à l'aide du protocole IMAP. Je remarque un.le fichier ost est généré. C'est ça.fichier ost aussi bon qu'un fichier de sauvegarde pour mes e-mails? Supposons que mon compte gmail soit piraté et que je perde l'accès à gmail. Je peux utiliser ça.fichier ost pour restaurer tous mes e-mails passés?

J'utilise Outlook 2013.