Comment trouver l'architecture du système d'exploitation installé

J'utilise Core 2 Duo. Sur le site Web d'Intel, j'ai trouvé qu'il s'agissait d'un processeur d'architecture 64 bits.

Depuis longtemps, j'ai installé Ubuntu OS sur cette machine. Mais je ne sais pas si j'ai installé la version x86-32 ou x86-64 de Linux. Je veux savoir quelle version de Linux j'utilise. Comment puis-je le savoir?

Comment puis-je trouver la même chose sur Windows?