À quelle fréquence dois-je dépoussiérer l'intérieur de mon ordinateur?

Je voudrais éviter de faire frire mon ordinateur. Je comprends que la poussière s'accumule à l'intérieur des cartes et de l'unité de refroidissement du processeur. À quelle fréquence dois-je ouvrir le châssis et quel processus dois-je utiliser pour enlever la poussière en toute sécurité?