Correction d'un fichier RAR corrompu

J'ai un fichier RAR protégé par mot de passe que j'ai créé à l'aide de WinRAR. Je voulais y ajouter un autre fichier, mais la façon dont je l'ai fait a fini par apparemment corrompre le fichier. Maintenant, si je l'ouvre et que je tape mon mot de passe, j'obtiens ceci:

!   E:area51_record02-1.rar: Checksum error in the encrypted file E:area51_record02-1.rar. Corrupt file or wrong password.
!   E:area51_record02-1.rar: No files to extract

Donc, ma question est, y a-t-il de toute façon pour l'annuler? Rien de ce que j'ai fait n'a fonctionné. L'extraire tout en conservant les fichiers cassés n'a rien fait. La réparation de WinRAR n'a rien fait. J'ai essayé d'utiliser Recovery Toolbox pour RAR qui n'a rien fait, il ne fait que scanner super lentement et ne fait aucun progrès.

Maintenant exactement ce que j'ai fait. Mon fichier RAR contient un tas de dossiers et de fichiers. Je l'ai ouvert en double-cliquant dessus, ce qui ne l'extrait pas mais l'ouvre à l'intérieur de WinRAR. J'ai ensuite fait glisser mon nouveau fichier dans cette fenêtre et tout semblait aller bien, j'ai vu mon fichier là-bas et tout. Quand j'ai fermé la fenêtre et essayé de l'ouvrir à nouveau, j'ai reçu le message d'erreur que vous voyez ci-dessus. Je n'ai pas de sauvegarde du RAR, j'espérais donc un moyen d'inverser ce que j'ai fait.