Puis-je utiliser des prises CAT5e avec un câble CAT6?

Je me demandais si je pouvais utiliser une prise keystone CAT5e avec un câble CAT6. Je me réfère aux parties qui terminent un câble là où il sort du mur.

Je veux courir une longueur de 30 pieds de CAT6 mais tout ce que j'ai, ce sont des prises CAT5e et je ne veux pas acheter de nouvelles si je n'en ai pas besoin.

J'avais lu quelque part que CAT5e est 100 mhz et CAT6 est 200 mhz (bien que j'aurais juré que CAT6 était 350 mhz).

De toute façon, toute aide serait appréciée.